Hallo Cati, der Austausch von den Leinsaaten ist kein Problem. Das Walmussmehl gegen Kürbiskernmehl auszutauschen müsste eigentlich auch klappen. Und an Nüssen hacken kannst du auch, was du verträgst. Es ist dann zwar nicht mehr ganz so Omega 3, aber bestimmt trotzdem superlecker. Liebe Grüße Betti
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