Hallo Betti,
ich bin sogar leider schon 61 Jahre !! alt. LEIDER, die Zeit fliegt so schnell dahin. Bin vorgestern auf Deine Seite gestoßen und restlos begeistert… Bin vor gut 2 Wochen wieder angefangen meine Ernährung umzustellen. da sich mein Gewicht wieder auf 122 Kilo eingependelt hatte. Nach tausenden Diäten (hatte vor ein paar Jahren es auf 90 Kilo geschafft von 135 Kilo. Zwischendurch ist es immer wieder hoch und runter. Dann hatte ich mich quasi aufgegeben (Krankheiten, EWU-Rente usw.) Aber jetzt will ich es noch einmal versuchen und mit Deinen Rezepten und Erklärungen sollte es wohl klappen..
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Von: Birgit Leitner
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